Damit Wasser gesund ist und am Stoffwechsel teilhaben kann, muss es zunächst getrunken, gefiltert (Schadstoffe entfernen) und wegen seiner Mineralien und Spurenelemente konserviert werden. Mineralsalze sind nicht nur wegen ihres physikalisch-chemischen Beitrags wichtig, sondern auch wegen der Energie, die sie enthalten! Wenn sie umstrukturiert werden, überlasten sie die Nieren nicht und können leicht ausgeschieden werden (siehe Vincents Bioelektronik-Studie zur Harnwiderstandsfähigkeit, die von Dynamized Technologies in Auftrag gegeben wurde).
Täglicher Körperwasserverlust = +/- 2,5 L/Tag :
- Urin: von +/- 0,5 L/Tag bis 2,5 L (abhängig von der ausgeübten Sportart)
- Schweiss: von +/- 0,3 L/Tag bis +/- 2,5 L (je nach ausgeübter Sportart)
- Haut: +/- 0,45 L/Tag
- Atmung: +/- 0,3 L/Tag
- Fäkalien: +/- 0,2 L/Tag
Um diesen Wasserverlust auszugleichen, müssen Sie qualitativ hochwertiges Wasser aus :
- Trinkwasser (75%): +/- 2,5 L/Tag (Empfehlung der EFSA)
- von Lebensmitteln (25%): +/- 0,5 L/Tag
Wenn Sie warmes oder warmes Wasser trinken möchten, empfehlen wir Ihnen, kaltes Wasser zu erwärmen, anstatt warmes Leitungswasser zu nehmen, das durch den Boiler (Warmwasserbereiter) erwärmt wurde. Wenn die Kesseltemperatur nicht > 50°C eingestellt ist, besteht die Gefahr des Bakterienwachstums im Wasser. Darüber hinaus stagniert das Wasser über Nacht im Kessel und kann durch die Innenwände des Kessels (abhängig von den Kesselmaterialien) korrodieren und sich überschüssiger Kalk im Kessel ablagern.
